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Entenda como a técnica de resfriamento pode auxiliar na redução de gordura

Redução de gordura: Saiba como a técnica de resfriamento pode ajudar a conquistar a silhueta desejada

A busca por uma silhueta mais esculpida e definida é uma preocupação comum entre muitas pessoas. Mesmo com uma dieta equilibrada e a prática regular de exercícios físicos, algumas regiões do corpo podem acumular gordura de forma persistente. Nesses casos, técnicas de resfriamento têm se destacado como uma abordagem não invasiva e eficaz para a redução de gordura localizada. 

Neste artigo, vamos explorar como a técnica de resfriamento pode auxiliar na redução de gordura e contribuir para alcançar os objetivos estéticos desejados.

O que é a técnica de resfriamento?

A técnica de resfriamento, também conhecida como criolipólise, é um procedimento não cirúrgico e não invasivo utilizado para reduzir a gordura localizada em áreas específicas do corpo. O método se baseia no princípio de que as células de gordura são mais sensíveis ao frio do que outros tecidos ao redor. Com o resfriamento controlado, as células de gordura são danificadas e eliminadas pelo próprio organismo ao longo do tempo.

Como funciona o procedimento?

Durante o procedimento de criolipólise, um dispositivo especial é colocado na área de tratamento. O aparelho aplica um resfriamento controlado na região, que pode ser a barriga, flancos, coxas, braços ou outras áreas com acúmulo de gordura.]

O resfriamento controlado causa uma cristalização das células de gordura, que são então eliminadas gradualmente pelo sistema linfático e metabolismo do corpo. O processo é seguro e não prejudica os tecidos adjacentes, resultando em uma redução gradual da camada de gordura na área tratada.

Quais são os benefícios da técnica de resfriamento?

redução de gordura

A técnica de resfriamento oferece diversos benefícios para quem busca a redução de gordura localizada. Entre os principais estão:

  • Não invasivo: A criolipólise é um procedimento não cirúrgico, o que significa que não são necessárias incisões ou agulhas. Isso resulta em menos riscos e tempo de recuperação comparado a cirurgias estéticas.
  • Resultados graduais: Os resultados da criolipólise são progressivos e podem ser notados ao longo de algumas semanas após o procedimento. Isso permite que a redução de gordura seja natural e discreta.
  • Sessões rápidas: Cada sessão de criolipólise costuma durar cerca de 30 minutos a uma hora, dependendo da área tratada. Isso permite que o procedimento seja facilmente incorporado à rotina diária.
  • Redução de gordura localizada: A técnica de resfriamento é especialmente eficaz para tratar áreas com acúmulo de gordura resistente, que podem ser difíceis de eliminar gordura apenas com dieta e exercícios.

Indicações e contraindicações

A criolipólise é indicada para homens e mulheres que desejam reduzir a gordura localizada em áreas específicas do corpo. É importante ressaltar que a técnica não é um tratamento para obesidade e não substitui a adoção de hábitos saudáveis.

O procedimento é contraindicado para pessoas com doenças metabólicas, como crioglobulinemia, urticária ao frio e outras condições que tornem a pele sensível ao frio intenso.

Pós-procedimento e cuidados

Após o procedimento de criolipólise, é comum que a área tratada fique avermelhada e inchada. Esses efeitos costumam desaparecer em alguns dias. O paciente pode retomar suas atividades diárias normalmente após o procedimento, sem a necessidade de repouso prolongado.

Para otimizar os resultados, é importante manter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas regularmente. Além disso, é fundamental seguir as orientações do profissional responsável pelo procedimento.

A técnica de resfriamento, ou criolipólise, é uma opção eficaz e segura para a redução de gordura localizada. Com resultados graduais e não invasivos, o procedimento tem se mostrado uma alternativa popular para quem busca melhorar a aparência e a autoestima.

É fundamental que o procedimento seja realizado por um profissional qualificado e experiente, garantindo assim a segurança e eficácia do tratamento. Se você está considerando a criolipólise, consulte um especialista para avaliar suas necessidades e expectativas e obter orientações adequadas para o seu caso específico.

Lembre-se sempre de que a busca por procedimentos estéticos deve ser feita com cuidado e responsabilidade, priorizando a saúde e o bem-estar em todas as etapas do processo.

Para saber mais sobre a técnica de resfriamento e outros tratamentos para redução de gordura, agende uma consulta com um profissional especializado. Cuide-se e sinta-se bem em seu próprio corpo, pois a harmonia entre saúde e estética é essencial para uma vida plena e equilibrada.

Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.


Dra. Luciana L. Pepino.

Diretora Técnica Médica

CRM-SP: 106.491

RQE: 25827

Especialista em abdominoplastia e ninfoplastia

Membro da ISAPS – International Society of Aesthetics Plastic Surgery

Membro da ASPS – American Society of Plastic Surgeon

Membro Especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica SBCP

Residência em Cirurgia Plástica no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

Residência Médica em Cirurgia Geral no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

Formada em Medicina pela faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais – Belo Horizonte – MG

Dra. Luciana L. Pepino.

Diretora Técnica Médica

CRM-SP: 106.491

RQE: 25827

Especialista em abdominoplastia e ninfoplastia

Membro da ISAPS – International Society of Aesthetics Plastic Surgery

Membro da ASPS – American Society of Plastic Surgeon

Membro Especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica SBCP

Residência em Cirurgia Plástica no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

Residência Médica em Cirurgia Geral no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

Formada em Medicina pela faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais – Belo Horizonte – MG


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