5 erros cometidos na aplicação do filtro solar – Como evitá-los?

O protetor solar é uma ferramenta indispensável na luta contra o câncer de pele. No entanto, ele precisa ser aplicado corretamente para proteger da radiação ultravioleta proveniente do sol. Abaixo estão 5 erros comuns do uso do filtro solar, e como evitá-los:

-Erro 1: Não ler o rótulo

É recomendo o uso de protetor solar de amplo espectro, resistentes à água e com FPS 30 ou superior.

-Erro 2: Usar quantidade insuficiente

A maioria das pessoas aplica apenas 25-50% da quantidade recomendada de protetor solar. A quantidade deve ser suficiente para cobrir toda a pele exposta. Aplique 15 minutos antes de sair ao ar livre e reaplicar a cada duas horas ao ar livre ou depois de nadar ou suar.

-Erro 3: Aplicar apenas em dias ensolarados

O sol emite radiação UV prejudiciais durante todo o ano. Mesmo em dias nublados, até 80% dos raios podem penetrar na pele. Para proteger e reduzir o risco de câncer de pele, aplique mesmo em dias nublados.

-Erro 4: Usar produto fora da validade

Jogue fora seu protetor solar se estiver vencido ou se você não tiver certeza de quanto tempo você o tem.

-Erro 5: Usar apenas o filtro solar

 Como nenhum protetor solar pode bloquear 100% dos raios UV, é importante procurar sombra, usar roupas de proteção solar, chapéu de abas largas e óculos de sol com proteção UV, quando possível.

O protetor solar é o produto de cuidados com a pele mais importante que você pode usar, pois ajuda a prevenir queimaduras solares, câncer de pele e envelhecimento precoce, incluíndo rugas e manchas senis. No entanto, para garantir a melhor proteção, é importante seguir as instruções do fabricante e buscar orientação médica com Dermatologista.

Dra. Mônica Freitas, Dermatologista – CRM 195.881 / RQE 91.906

Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.