Cuidados com as queimaduras de sol

Aproveitou as férias, mas voltou com queimado? Saiba a seguir quais são os cuidados com as queimaduras de sol

No verão, principalmente nas férias de janeiro, é muito comum que as pessoas frequentem a praia ou clubes. Da mesma forma, é natural se queimar. Por esse motivo, é importante estar atento aos cuidados com as queimaduras de sol.

Além de causar incômodos, as queimaduras também deixam a pele mais suscetível a infecções, além de acelerarem o processo de envelhecimento, causando manchas e rugas mais rápido do que o normal. Em casos mais graves, há o aumento da probabilidade de contrair câncer de pele.

Para te auxiliar, trouxemos algumas dicas essenciais para aproveitar os dias de sol sem sofrer posteriormente. Confira!

Dicas de cuidados com as queimaduras de sol

Veja a seguir a seleção das principais dicas de cuidados com as queimaduras de sol:

Beba bastante água

A queimadura geralmente acompanha a desidratação no verão. Assim, é extremamente importante repor os líquidos que foram perdidos. Para isso, é necessário aumentar a ingestão de água durante o dia. Isso também fará com que a temperatura corporal diminua. 

Faça compressas geladas

As compressas geladas, seja através de gazes ou toalhas umedecidas em água, ou soro fisiológico, auxiliam a reduzir a ardência causada pela queimadura. O ideal é manter a compressa por aproximadamente 15 minutos na região afetada.

Cautela na hora do banho

Para os fãs de banho quente, fica o alerta: a ardência e a desidratação podem piorar. A sugestão é apostar nos banhos frios, mas sem recorrer a sabonetes e esponjas na área queimada.

Hidrate a pele

Um cuidado essencial com as queimaduras de sol é a hidratação posterior da pele. Existem diversas opções no mercado de loções pós-sol com camomila e aloe vera que são ótimas. Além delas, hidratantes corporais e água termal também são opções viáveis. 

Esse cuidado fará com que a recuperação da constituição da pele seja mais rápida.

Se mantenha longe do sol

Se você já está queimado, nem pense em se expor ao sol novamente. Para que seu corpo consiga se recuperar mais rápido, opte por espaços fechados e sem sol. Aposte também no repouso, que é um grande aliado na recuperação e protetor solar no verão.

Tome analgésico

Caso nenhuma das dicas anteriores de cuidados com as queimaduras de sol tenham sido eficientes e você continuar sentindo dores, é possível tomar analgésicos para aliviar. Contudo, tenha certeza de que não possui alergia ao medicamento escolhido.

É necessário procurar ajuda médica após a exposição solar excessiva?

Como regra, as queimaduras tendem a melhorar em, no máximo, seis dias. Entretanto, existem alguns casos em que se deve ter maior atenção e um médico deverá ser procurado. Veja quais são eles:

Aproveite o verão e o sol sem prejudicar sua saúde! Invista em um bom protetor solar e cuide da pele no verão!

Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.