Cuidados com a pele depois dos 60

Veja quais são os principais cuidados com a pele depois dos 60 e crie sua rotina

A pele é nosso cartão de visitas. Primeira coisa que as pessoas notam a nos encontrar e primeiro lugar a dar indícios de que estamos envelhecendo. O processo de envelhecimento trás consigo algumas condições que são inerentes ao ser humano de maneira geral. A perda de hidratação, de oleosidade e de elasticidade naturais da derme fazem com que os cuidados com a pele depois dos 60 anos sejam ainda mais específicos e importantes do que o que estamos acostumados. 

Ao envelhecermos, todo o organismo se transforma e se fragiliza. O ressecamento característico desta idade pode causar coceiras, microlesões e até pequenas infecções na pele. Depois dos 60 anos, ou até um pouco antes, é preciso adaptar e modificar a rotina de autocuidado, de hábitos alimentares e de skincare. Existe, contudo, cuidados diários que ajudam a preservar, proteger e estimular a pele a reagir melhor aos efeitos do avanço da idade.

Principais cuidados com a pele depois dos 60 anos

Tomar banhos quentes piora o ressecamento da pele e isso desfavorece muito quando estamos pensando em pessoas com processo de envelhecimento avançado. O segredo é tomar banhos em que a temperatura esteja o mais próximo de morna possível e evitar a esfoliação da pele ao esfregá-la com a bucha.

Com os poros da pele abertos depois do banho, não se esqueça de passar o hidratante mais indicado para seu tipo de pele. Existem os emolientes, que promovem um aumento da camada de gordura, os umectantes que servem para melhorar a quantidade de água e, também, os oclusivos, que evitam o processo de evaporação dos líquidos da pele. É importantíssimo que você tome ainda mais água diariamente do que de costume, ok?

Os antioxidantes são os responsáveis para combater os radicais livres (moléculas que causam o envelhecimento celular). Leia a formulação de seus cremes para a pele e veja que possui este tipo de princípio ativo. Além disso, é possível ingeri-lo naturalmente por meio de alimentos como cenoura, tomate, laranja, uva, maçã e muitas outras opções que são ricas em vitamina C. Cuidar da alimentação é um hábito que precisa estar na rotina diária por toda a vida e não pode ser deixado de lado!

Talvez você tenha escutado sobre a importância do protetor solar durante toda a vida, não é? Isso porque os danos dos raios solares são cumulativos, agressivos e profundamente prejudiciais à pele. Procure por um filtro solar específico para o rosto e que seja indicado para o uso diário. Não se esqueça de que mesmo sem o sol efetivamente, os raios solares estão presentes até nos dias nublados, endo recomendado o uso de filtro solar.

Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.