Uso de CMSlim para corrigir postura: é possível?

CMSlim para postura é uma das opções de tratamento para melhorar condicionamento físico. Saiba como ele é realizado e benefícios

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que até 80% das pessoas apresentarão dores na coluna em algum momento da vida. O tratamento com CMSlim para postura é uma das opções para atuar numa das causas mais frequentes do problema.

Entre a população que terá dor nas costas, estima-se que a manutenção da postura incorreta é um dos principais fatores associados e com danos cumulativos à saúde no longo prazo. Entenda mais a seguir!

Qual a importância de corrigir a postura?

A má postura está associada a diferentes problemas na coluna podendo ocasionar quadros de cifose, lordose, escoliose, lombalgia, cervicalgia, bico de papagaio e, até mesmo, hérnia de disco.

No longo prazo, a postura inadequada também pode causar dores de cabeça, problemas nos rins, pulmões e estômago. As dores musculares, associadas à postura ainda podem resultar num quadro crônico que compromete a qualidade de vida.

Portanto, corrigir a postura é importante para evitar esses diversos problemas que reduzem a saúde e o bem-estar.

A manutenção de uma postura ereta depende de diferentes variáveis, como hábitos, integridade da coluna vertebral e também o fortalecimento muscular.

Muitas pessoas desconhecem a importância dos músculos para correção da postura, mas eles são necessários à sustentação do corpo e sem massa magra os ossos e articulações ficam mais sobrecarregados, causando a postura inadequada.

Dessa forma, a correção da postura passa sim por uma atenção ativa, mas também depende de outros fatores.

Como funciona o tratamento com CMSlim para postura?

O CMSlim para postura é uma opção de tratamento que foca em um dos pilares da questão: o fortalecimento muscular.

Pessoas com menos massa magra têm mais dificuldade de manter a postura, sentindo fadiga muscular com facilidade.

O CMSlim é um equipamento que, por meio da tecnologia HI-EMT (High Intensity Electromagnetic Muscle Trainer), promove contrações supramáximas, com até 20 mil estímulos em uma sessão.

Esse estímulo causa o estresse muscular e as microlesões das fibras que, ao se recuperarem, resultam na hipertrofia muscular, mesmo processo envolvido no fortalecimento e ganho de massa magra na academia.

O benefício é que o CMSlim para postura é um tratamento com ganho de massa mais rápido do que a prática de atividades físicas devido à intensidade das contrações.

As sessões com CMSlim têm duração de 30 minutos e incluem diferentes etapas, como alongamento, aquecimento, série de exercícios e relaxamento, com variações de acordo com o programa de estímulo, o que depende dos objetivos da paciente.

Quais os resultados do tratamento?

O CMSlim para postura promove o fortalecimento muscular que contribui ativamente para melhora da postura.

Entretanto, é importante que o tratamento seja associado a uma alimentação saudável, o que influencia o processo de hipertrofia muscular. Deve-se priorizar alimentos proteicos, especialmente aqueles mais naturais e menos calóricos.

Também pode ser recomendado que a paciente que recorre ao CMSlim para postura também faça sessões de Reeducação Postural Global (RPG) ou fisioterapia, para maior consciência corporal.

No médio e longo prazo é importante incorporar prática de atividades físicas regulares na rotina para manutenção dos resultados, sejam estéticos como para saúde.

Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.