Clorofila faz bem à pele?

Clorofila para pele pode gerar resultados principalmente no combate à acne, mas ingestão deve seguir recomendações de especialistas evitando riscos pelo excesso.

Atualmente, o uso da clorofila para pele tem crescido entre influencers, no entanto, antes de aderir à moda do momento é importante conhecer os benefícios e riscos dessa opção.

A clorofila é o pigmento verde presente nas plantas que é responsável pela cor verde e que contribui diretamente na fotossíntese para garantir energia e crescimento saudável.

Recentemente, a substância passou a ser usada como suplemento, no entanto, estudos ainda não asseguram as vantagens do consumo da clorofila na forma líquida. Saiba mais a seguir!

Quais os benefícios da clorofila para pele?

A clorofila faz bem à pele e à saúde, pois pela é rica em magnésio e vitaminas A, C, E e K.

Especialmente pela sua ação anti-inflamatória, antibacteriana e antioxidante, alguns estudos com clorofila para pele demonstraram que ela é benéfica para o tratamento de pele acneica.

A substância ajuda a evitar o desenvolvimento de processos inflamatórios na pele e também os sintomas associados, como vermelhidão, inchaço e também é benéfica para cicatrização e manchas, ajudando a aliviar esses sinais na pele propensa às irritações.

Alguns produtos para tratamento da pele oleosa e acneica já contém clorofila na formulação, buscando extrair esses benefícios para o cuidado facial diário.

Além disso, a substância contribui no controle do odor, sendo usada em formulações de desodorantes e enxaguantes bucais.

Nesses casos, verifica-se que a clorofila ajuda a combater agentes que causam danos às células saudáveis do corpo e também contribui na oxigenação celular, prevenindo o estresse oxidativo e o envelhecimento.

Portanto, a clorofila para pele faz bem, mas é preciso saber como consumi-la para obter resultados eficazes e seguros.

Como consumir clorofila?

Um dos problemas da atual tendência com o consumo de clorofila é bebê-la líquida, com o extrato misturado com água ou suco detox ou mesmo em cápsulas.

Qualquer suplemento deve ser avaliado por um especialista, pois o excesso é sempre prejudicial. No caso da clorofila, doses exageradas podem resultar em alterações gastrointestinais, alergias de pele e sangramentos.

Portanto, a indicação para consumo de clorofila continua válida, mas principalmente por meio de uma alimentação saudável e balanceada que inclua alimentos ricos na substância, como:

Os ingredientes podem ser inseridos em sucos, saladas, refogados e outras receitas, sendo que o consumo regular já garante a ingestão adequada de clorofila.

Além da clorofila para pele, a inserção desses alimentos na dieta vai gerar uma série de benefícios associados à substância, incluindo:

São diversos os bons motivos para inserir a clorofila na alimentação e obter as melhoras na pele que a substância é capaz de promover.

A clorofila para pele também pode ser obtida por meio de cosméticos com a substância e que sejam certificados, o que indica a presença em níveis seguros.

Os benefícios com a clorofila, na verdade, fazem parte de um conjunto de vantagens já conhecidas da adesão de alimentos verdes na dieta, portanto, a reeducação alimentar para incluí-los no dia a dia é a melhor opção à saúde e à pele.

Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.