Menopausa Desmistificada: O que é e o que esperar

Descubra o que é a menopausa, o que ela representa no corpo feminino e o que esperar durante essa fase importante da vida da mulher.

A menopausa é um termo comum, mas nem todo mundo entende o que realmente significa. Muitas vezes, ele é usado de maneira genérica para descrever uma fase da vida da mulher que pode ser tanto complexa quanto mal compreendida. Neste post, desmitificaremos a menopausa, explicando exatamente o que é, o que acontece no corpo durante essa fase e o que se pode esperar.

Definindo a Menopausa

A menopausa é a fase da vida da mulher quando os ciclos menstruais terminam de forma permanente. Isso ocorre devido à diminuição na produção de hormônios sexuais – estrogênio e progesterona – pelos ovários. O termo “menopausa” é frequentemente usado para se referir a esse período de transição que pode durar vários anos, mas, estritamente falando, a menopausa refere-se ao momento em que uma mulher tem sua última menstruação.

O que acontece no corpo durante a Menopausa

A menopausa é o resultado de uma mudança natural e gradual nos níveis de hormônios do corpo. Isso pode levar a uma série de sintomas físicos e emocionais, como ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal, irritabilidade e alterações de humor. Além disso, a menopausa pode aumentar o risco de certas condições de saúde, como osteoporose e doenças cardíacas.

Fases da Menopausa

A menopausa é geralmente dividida em três fases:

Perimenopausa: Esta é a fase que antecede a menopausa, durante a qual os níveis de estrogênio começam a diminuir. A perimenopausa geralmente começa entre os 40 e 50 anos e pode durar de alguns meses a vários anos.

Menopausa: A menopausa é oficialmente atingida quando uma mulher não teve um período menstrual por 12 meses consecutivos.

Pós-menopausa: Esta é a fase após a menopausa, durante a qual os sintomas da menopausa podem diminuir, mas o risco de doenças relacionadas à menopausa pode aumentar.

Para resumir, a menopausa é uma fase natural e inevitável na vida de todas as mulheres. Apesar dos sintomas desconfortáveis que podem acompanhar essa transição, existem várias estratégias de gerenciamento e tratamento que podem ajudar a aliviar esses sintomas. Compreender o que é a menopausa e o que esperar pode ser o primeiro passo para lidar melhor com essa fase da vida. Lembre-se, toda mulher passa por isso, e você não está sozinha.

Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.