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7 dicas para diminuir as olheiras

Descubra como diminuir as olheiras com tratamentos caseiros e também procedimentos estéticos recomendados para amenização desse sinal.

Uma das dúvidas mais recorrentes entre as mulheres é como diminuir as olheiras. Esse incômodo sinal pode ser passageiro, resultado apenas de uma insônia, ou persistir por anos, demandando tratamento especializado.

O primeiro passo é saber quais as causas da sua olheira, o que interfere diretamente em quais tratamentos serão mais efetivos. Confira a seguir! 

Quais as causas das olheiras?

As olheiras podem ser causadas por diferentes fatores, o que vai interferir na intensidade, recorrência e formas de tratar o problema. As mais comuns incluem:

    Quando causada por fatores como excesso de pigmentação ou bolsa de gordura a condição é mais difícil de amenizar e demandam avaliação especializada de como diminuir as olheiras.

    Quadros temporários, como falta de sono, podem ser recuperados em menos tempo. Quando a pessoa tem predisposição hereditária, os cuidados devem ser contínuos.

    Como diminuir as olheiras com 7 opções de tratamentos

    Como visto, os tratamentos para olheiras vão depender diretamente da intensidade e causas do problema. Algumas dicas incluem:

      Além desses tratamentos de como diminuir as olheiras, mudanças nos hábitos são importantes no controle do problema, como dormir melhor, reduzir o consumo de sal, diminuir as bebidas alcoólicas e hidratar a face.

      Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.


      Dra. Luciana L. Pepino.

      Diretora Técnica Médica

      CRM-SP: 106.491

      RQE: 25827

      Especialista em abdominoplastia e ninfoplastia

      Membro da ISAPS – International Society of Aesthetics Plastic Surgery

      Membro da ASPS – American Society of Plastic Surgeon

      Membro Especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica SBCP

      Residência em Cirurgia Plástica no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

      Residência Médica em Cirurgia Geral no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

      Formada em Medicina pela faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais – Belo Horizonte – MG

      Dra. Luciana L. Pepino.

      Diretora Técnica Médica

      CRM-SP: 106.491

      RQE: 25827

      Especialista em abdominoplastia e ninfoplastia

      Membro da ISAPS – International Society of Aesthetics Plastic Surgery

      Membro da ASPS – American Society of Plastic Surgeon

      Membro Especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica SBCP

      Residência em Cirurgia Plástica no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

      Residência Médica em Cirurgia Geral no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

      Formada em Medicina pela faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais – Belo Horizonte – MG


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